Rootd - Anxiety & Panic Relief

Το Rootd είναι η επιστημονικά επικυρωμένη γυναικεία εφαρμογή για κρίσεις άγχους και πανικού. Όπως φαίνεται στο Women's Health, στο Time Magazine, στο Healthline και άλλα.

Σταματήστε, κατανοήστε και ξεπεράστε τις κρίσεις άγχους και πανικού με το κουμπί πανικού που έχει εγκριθεί από τον θεραπευτή Rootd, την καθοδηγούμενη βαθιά αναπνοή, το ημερολόγιο άγχους, τις καταπραϋντικές απεικονίσεις, τη σελίδα στατιστικών, την επαφή έκτακτης ανάγκης και τα μαθήματα. Σας βοηθά να ξεπεράσετε το άγχος και να ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση.

Ξεκινήσαμε να χτίσουμε το Rootd μετά από κρίσεις πανικού και άγχος για αρκετά χρόνια. Η μόνη βοήθεια που μπορούσαμε να βρούμε ήταν είτε πολύ ακριβή, αναποτελεσματική ή κακώς σχεδιασμένη. Η αποστολή μας είναι να βοηθήσουμε τους άλλους να βρουν προσιτή ανακούφιση από τον πανικό και το άγχος τους και να τερματίσουμε το στίγμα εναντίον εκείνων που επηρεάζονται.

Τέλος, μια εφαρμογή για την καταπολέμηση των κρίσεων πανικού και του άγχους που συνδυάζει μια καθοδηγούμενη διαδικασία τόσο για άμεση όσο και για μακροπρόθεσμη ανακούφιση, με καθαρό και ελκυστικό σχεδιασμό.

ΔΩΡΕΑΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ROOTD

Τα βασικά χαρακτηριστικά και το περιεχόμενο του Rootd περιλαμβάνουν:

Η ΡΙΖΑ

Ένα κουμπί πανικού για να τερματίσετε γρήγορα τις κρίσεις πανικού με βάση τις πιο πρόσφατες τεχνικές στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗΣ

Βρείτε λίγη ηρεμία μαθαίνοντας από πού προέρχεται το άγχος, πώς το σώμα και το μυαλό μας βιώνουν κρίσεις πανικού και γιατί μπορεί να σας συμβαίνουν όλα αυτά.

ΑΝΑΠΝΟΗ

Το τέλειο εργαλείο για να ασκείτε καθημερινά βαθιά αναπνοή και να βρίσκετε ηρεμία σε περιόδους στρες.

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Το εργαλείο ημερολογίου ενθαρρύνει τους χρήστες να προσδιορίσουν τις διαθέσεις και τις συνήθειες βοηθώντας στον εντοπισμό υποσυνείδητων παραγόντων που προκαλούν άγχος και κρίσεις πανικού.

VISUALIZR

Οι καθοδηγούμενες σαρώσεις σώματος, οι απεικονίσεις και οι ήχοι της φύσης ριζώνουν όταν αισθάνεστε άγχος.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ

Όταν χρειάζεται να ακούσετε μια φιλική φωνή, μπορείτε να καλέσετε αμέσως έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή ένα κοντινό κέντρο βοήθειας απευθείας από την εφαρμογή.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Να είστε περήφανοι για την πρόοδό σας στη θεραπεία και να κερδίσετε εκτίμηση για το πόσο μακριά έχετε φτάσει.

Όταν είστε έτοιμοι να αρχίσετε να αλλάζετε μόνιμα τη σχέση σας με κρίσεις πανικού και άγχος και να συνεχίσετε το ταξίδι σας προς τη δια βίου ανακούφιση, μπορείτε να κάνετε αναβάθμιση για να ξεκλειδώσετε την πλήρη πρόσβαση στο Rootd, συμπεριλαμβανομένων:

ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Μάθετε αλλαγές που μπορείτε να κάνετε και ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε βραχυπρόθεσμα που παρέχουν ανακούφιση, διαχειρίζονται το αυξημένο άγχος και ενσταλάζουν ένα ήρεμο μυαλό.

ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ - Τα μακροπρόθεσμα μαθήματα της Rootd σας καθοδηγούν στο υπόλοιπο ταξίδι προς τη δια βίου ανακούφιση και τη ζωή χωρίς κρίσεις πανικού.

Τιμές και Όροι συνδρομής

Αποκτήστε πλήρη πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο και τις δυνατότητες του Rootd αγοράζοντας μια μηνιαία ή ετήσια συνδρομή με αυτόματη ανανέωση Full Access. Ή αποκτήστε πλήρη πρόσβαση εφ' όρου ζωής για μια εφάπαξ πληρωμή. Η τιμή μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη χώρα.

Η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας iTunes κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή σας στο Rootd θα ανανεώνεται αυτόματα στο τέλος κάθε περιόδου και η πιστωτική σας κάρτα θα χρεώνεται μέσω του λογαριασμού σας iTunes, εκτός εάν η αυτόματη ανανέωση απενεργοποιηθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση ανά πάσα στιγμή από τις Ρυθμίσεις λογαριασμού iTunes μετά την αγορά.

Όροι: https://www.rootd.io/terms-conditions

Πολιτική Απορρήτου: https://www.rootd.io/privacy-policy

Το Rootd είναι ανακούφιση από το άγχος και την κρίση πανικού στην τσέπη σας.